Gymnastik

Einladung zur ordentlichen Jahreshauptversammlung der Turn- und Gymnastikabteilung

am

Mittwoch, den 24. Januar 2024, 18:00 Uhr

in der Gaststätte „Haus Latum“, Mittelstraße 51, 40668 Meerbusch Lank.

Hierzu laden wir freundlichst ein. Wir freuen uns über zahlreiches Erscheinen. Stimmberechtigt sind alle Mitglieder ab 16 Jahren.

Die Abteilungsleitung der Turn- und Gymnastikabteilung des TuS Treudeutsch 07 Lank e.V.

Aktuelles Angebot der Turn und Gymnastikabteilung ab Q3/2023

Hier finden Sie eine Übersicht über das aktuelle Angebot der Turn und Gymnastikabteilung:

Angebot Turnen und Gymnastik ab Q3/2023

Aktuelles Angebot der Gymnastikabteilung

Hier finden Sie eine Übersicht über das aktuelle Angebot:

Angebot Gymnastik

Update aktuelles Angebot der Gymnastikabteilung

Hier finden Sie das aktuelle Angebot:

Übersicht Gymnastikangebote 01.10.2021

Aktuelles Angebot der Gymnastikabteilung

Hier finden Sie eine Übersicht über das aktuelle Angebot:

Übersicht Gymnastikangebote 20.08.2021

Newsletter Gymnastik vom 28.01.2021

Liebe Mitglieder der Gymnastikabteilung,
Liebe Eltern,

weiter geht’s! Wir freuen uns, Euch heute über zwei weitere Online-Angebote informieren zu können:

NEU! Montags von 08.00 bis 08.45 Uhr Fitness-Workout „Rund um den Stuhl“ mit Petra
Für Alle, die die Woche mit einem ausgewogenen Training aus Kraft, Koordination, Balance und Bewegung starten möchten. Das Training bietet sich sowohl für
Teilnehmer/innen an, die einfach nur fit bleiben möchten, als auch für Leute, die derzeit im Homeoffice arbeiten.

NEU! Samstags von 08.45 bis 09.45 Uhr Kinderturnen für die 3- bis 5-jährigen mit Steffen
Das Kinderturnen am Samstagmorgen ist sowohl für Jungs als auch Mädchen im Alter von 3 bis 5 Jahren.

Nachstehend das Update der Online-Angebote über die Plattform Zoom.

Montag

NEU! 08.00 – 08.45 Uhr Fitness-Workout „Rund um den Stuhl“ mit Petra (Petra.Neumann@td-lank07.de)
17.00 – 17.40 Uhr Kindersport (6-8 Jahre) mit Marko (Marko.Krause@td-lank07.de)
17.45 – 18.25 Uhr Kindersport (ab 8 Jahre) mit Marko (Marko.Krause@td-lank07.de)
19.00 – 20.00 Uhr Damen-Gymnastik mit Despina (Despina.Bascheck@td-lank07.de)

Dienstag

19.00 – 20.00 Uhr Pilates mit Simone (Simone.Daniel@td-lank07.de)
20.45 – 21.45 Uhr Rücken-Fitness Damen & Herren mit Despina (Despina.Bascheck@td-lank07.de)

Mittwoch

10.00 – 11.00 Uhr Pilates mit Simone (Simone.Daniel@td-lank07.de)

Donnerstag

18.00 – 18.45 Uhr Kurs „Zumbaparty“ (6-8 Jahre) mit Petra (Petra.Neumann@td-lank07.de)
19.00 – 19.45 Uhr Kurs „Dancing Queens“ (ab 8 Jahre) mit Petra (Petra.Neumann@td-lank07.de)

Freitag

07.30 – 08.30 Uhr Kurs „Yoga am Morgen“ mit Brigitte (Gitte.Beeser@td-lank07.de)
15.30 – 16.30 Uhr Akrobatik ab 6 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
16.30 – 18.00 Uhr Akrobatik ab 9 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
18.00 – 19.30 Uhr Akrobatik ab 11 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
19.45 – 20.45 Uhr Bodyworkout mit Steffen (Steffen.Lebelt@td-lank07.de)

Samstag

NEU! 08.45 – 09.45 Uhr Kinderturnen 3-5 Jahre mit Steffen (Steffen.Lebelt@td-lank07.de)

Bei Interesse meldet Euch einfach per E-Mail bei der entsprechenden Übungsleiterin oder in der Geschäftsstelle. Im Anschluss erhaltet Ihr dann eine Einladung
für das Online-Training.

Viel Spaß
& viele Grüße

Euer Gymnastik-Team vom TDL

Newsletter Gymnastik

Liebe Mitglieder der Gymnastikabteilung,
Liebe Eltern,

nachdem die Online-Angebote so gut gestartet sind und von Euch angenommen wurden, erweitern wir ab der kommenden Woche – also ab dem 25.01.2021 – unser Angebot für unsere jungen Mitglieder. Weiterhin bieten wir ergänzend am Dienstagabend Pilates an und am Freitagabend darf zum Start in das Wochenende auch wieder geschwitzt werden.

Nachstehend das Update der Online-Angebote über die Plattform Zoom.

Montag:

NEU!    17.00 – 17.40 Uhr         Kindersport (6-8 Jahre) mit Marko (Marko.Krause@td-lank07.de)
NEU!    17.45 – 18.25 Uhr         Kindersport (ab 8 Jahre) mit Marko (Marko.Krause@td-lank07.de)
19.00 – 20.00 Uhr        Damen-Gymnastik mit Despina (Despina.Bascheck@td-lank07.de)

Dienstag

NEU!    19.00 – 20.00 Uhr         Pilates mit Simone (Simone.Daniel@td-lank07.de)
20.45 – 21.45 Uhr         Rücken-Fitness Damen & Herren mit Despina (Despina.Bascheck@td-lank07.de)

Mittwoch

10.00 – 11.00 Uhr         Pilates mit Simone (Simone.Daniel@td-lank07.de)

Donnerstag

18.00 – 18.45 Uhr         Kurs „Zumbaparty“ (6-8 Jahre) mit Petra (Petra.Neumann@td-lank07.de)
19.00 – 19.45 Uhr         Kurs „Dancing Queens“ (ab 8 Jahre) mit Petra (Petra.Neumann@td-lank07.de)

Freitag

07.30 – 08.30 Uhr         Kurs „Yoga am Morgen“ mit Brigitte (Gitte.Beeser@td-lank07.de)
NEU!    15.30 – 16.30 Uhr         Akrobatik ab 6 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
NEU!    16.30 – 18.00 Uhr         Akrobatik ab 9 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
NEU!    18.00 – 19.30 Uhr         Akrobatik ab 11 Jahre mit Jacqueline (Jacqueline.David@td-lank07.de)
NEU!    19.45 – 20.45 Uhr         Bodyworkout mit Steffen (Steffen.Lebelt@td-lank07.de)

Hinweis: Der Pilates-Kurs am Dienstagabend ist ein zusätzliches Vereinsangebot während der aktuellen Bestimmungen.

Bei Interesse meldet Euch einfach per E-Mail bei der entsprechenden Übungsleiterin oder in der Geschäftsstelle. Im Anschluss erhaltet Ihr dann eine Einladung für das Online-Training.

Viel Spaß
& viele Grüße

Euer Gymnastik-Team vom TDL

Newsletter Gymnastik

Liebe Mitglieder der Gymnastikabteilung,
Liebe Eltern,

das Jahr 2020 war ein Jahr voller Distanz, sowohl im Privat- als auch im Geschäftsleben. Für uns als Gymnastikabteilung hatte die Distanz zur Folge, dass wir viele Wochen gar keinen Sport mit Euch treiben durften und als es zwischenzeitlich wieder erlaubt war, mit vielen Auflagen verbunden war. Eine schwere Zeit, die uns aber auch etwas Gutes zeigt: Gemeinschaft, Verbundenheit und Besonnenheit. Wir sind sehr stolz darauf, mit Euch so großartige Mitglieder zu haben und möchten Euch an dieser Stelle nochmals danken.

Im Dezember werden wir die ersten Trainingseinheiten per Online-Video-Konferenz testen. Sollte dieses Angebot gut funktionieren und angenommen werden, werden wir ab dem kommenden Jahr sicherlich noch das ein oder andere Training ebenfalls online anbieten. Hierzu halten wir Euch auf dem Laufenden!

Wir möchten Euch & Euren Lieben eine besinnliche Adventszeit und zauberhafte Festtage wünschen. Für das Jahr 2021 wünschen wir Euch alles Gute und vor allem Gesundheit!

Euer Gymnastik-Team vom TDL

Wiederaufnahme Trainingsbetrieb Gymnastik

Ab Juni 2020 werden wir mit folgenden Testbetrieb – bis zum Start der Sommerferien am 29.06.2020 – aus unserem laufenden Vereins- und Kursangebot wieder starten. Natürlich unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes.

Die Teilnehmerhöchstgrenze wird aufgrund von Vorsichtsmaßnahmen zur Einhaltung des Abstands auf 10 Teilnehmer begrenzt. Jeder Teilnehmer muss sich bei seinem Trainer vorher (telefonisch) anmelden. Die Kontaktdaten wurden bereits per Email kommuniziert.

Montags
(aufgrund von Pfingsten, Start erst am 08.06.2020)

09.00 – 10.00 Uhr         Lauf- und Sitzgymnastik mit Musik für Damen + Herren
Halle „Stettiner Straße“, Trainerin: Petra Neumann

19.00 – 20.00 Uhr         Gymnastik (Damen)
20.00 – 21.00 Uhr         Gymnastik (Damen)
Halle „Im Schieb“, Trainerin: Despina Bascheck

Dienstags
(aufgrund von Pfingsten, Start erst am 09.06.2020)

09.00 – 10.00 Uhr        Sport und Fitness 60+ für Damen + Herren
10.00 – 11.00 Uhr         Sport und Fitness 65+ für Damen + Herren
Halle „Stettiner Straße“, Trainerin: Simone Daniel

Donnerstags
(Start am 04.06.2020)

17.30 – 18.30 Uhr         Kurs „Ministars / Zumbaparty“
18.30 – 19.30 Uhr         Kurs „Dancing Queens“
Halle „Stettiner Straße“, Trainerin: Petra Neumann

Freitags
(Start am 05.06.2020)

15.30 – 16.30 Uhr         Akrobatik (Mädchen ab 6 Jahre)
16.30 – 18.00 Uhr         Akrobatik (Mädchen ab 9 Jahre)
18.00 – 19.30 Uhr         Akrobatik (Mädchen ab 11 Jahre)

Halle „Stettiner Straße“, Trainerin: Jacqueline David

Samstags
(Start am 06.06.2020)

10.00 – 11.30 Uhr         Akrobatik (Jungen ab 6 Jahre)
Halle „Stettiner Straße“, Trainer: Steffen Lebelt

 

Für die Trainingseinheiten gilt das allgemeine Hygienekonzept inklusive der Checkliste. Diese Checkliste ist von jedem Teilnehmer vor dem Training auszufüllen.

Die Checkliste findet Ihr online auf unserer Homepage unter: https://td-lank07.de/servicepoint/

Über das Hygienekonzept werdet Ihr vor dem Training von den Übungsleitern informiert. Für einen reibungslosen Ablauf und eine dauerhafte Durchführung muss das Hygienekonzept von jedem Einzelnem gewissenhaft umgesetzt werden.

Wir hoffen auf Euer Verständnis, dass wir jetzt zum Start nicht mit dem kompletten Vereins- und Kursangebot beginnen können. Wir werden den Testbetrieb bis zu den Sommerferien durchführen und hoffen, dass wir nach den Sommerferien mit weiteren Angeboten wieder zurückkommen können. Hierzu werden wir Euch am Anfang der Sommerferien auf dem Laufenden halten.

Wir freuen uns auf Euch!

Mit sportlichem Gruß

Euer Gymnastik-Team vom TDL

Akrobatik für Jungen 6 – 11 Jahre

Ganz oben auf einer Menschenpyramide zu stehen, dafür braucht man schon ein klein wenig Mut und Vertrauen in sein Team.

An Mut und Teamgeist fehlt es den Jungen der Lanker Akrobatikgruppe im Alter zwischen 6 und 11 Jahren nicht. Jedoch ist für eine solche Aktion eine gute Trainingsvorbereitung das Wichtigste! Mit einem regelmäßigen und ausgewogenen Training bereiten sich die Akrobaten auf solche Herausforderungen vor.

Steffen Lebelt hat als leitender Trainer die Ausbildung der jungen Lanker Akrobaten übernommen. Er freut sich auf diese neue Herausforderung beim TD Lank 07.

Steffen Lebelt kommt aus einem sportlichen Elternhaus. Der Vater war Turner und die Mutter trainierte rhythmische Sportgymnastik. Da lag es dann sehr nahe, dass der Sohn auch schon in jungen Jahren einen sportlichen Weg einschlägt. „Ich bin seit meiner frühsten Kindheit sportlich aktiv und weiß wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene engagieren, denn Kinder wollen gefordert und gefördert werden. „Und mir macht es sehr viel Freude, die Trainingsfortschritte der Kinder zu beobachten“, erklärt Steffen Lebelt

Warum kommen die Jungen so gerne in der Akrobatikstunde? „Ich denke, dass es ihnen Spaß macht, da Teamarbeit sehr gefragt ist. Bei dem Bau von Menschenpyramiden kommt es auf jeden einzelnen an. Außerdem lernen die Jungen ihren Körper zu kontrollieren und zu koordinieren. Den Jungen gefällt es sehr, sich während des Trainings auszupowern und dabei viele Dinge zu lernen“, so Steffen Lebelt.

Eine typische Sportstunde ist sehr abwechslungsreich aufgebaut. Es stehen die Aufwärmphase, Grundübungen, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen und ein Ausklang des Trainings mit einem Spiel und Dehnungsübungen auf dem Programm.
Und präsentiert wird das Gelernte bei einer jährlichen Aufführung, auf welcher sich Verwandte und Freunde der Akrobaten davon überzeugen können, was im Lanker Breitensport so alles sportlich möglich ist.

Wann findet das Training statt:
samstags von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr (Jungen 6 – 11 Jahre)
freitags von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr (Mädchen ab 6 )
freitags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Mädchen ab 9)
freitags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (Mädchen ab 11 Jahre)
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch-Lank
Weitere Informationen: Silke Glomb; Email: Gymnastik-Abteilungsleitung@TD-Lank07.de