Kurse

Die ermäßigten Kursgebühren gelten lediglich für Mitglieder der Gymnastikabteilung!



Gymnastik - Zumba
Mittwoch, den 20. Dezember 2017 um 00:00 Uhr

Am Dienstag, den 09. Januar 2018 beginnt der neue Zumba-Kursus mit TD Lank Zumba-Trainerin Elli.

Getanzt wird zu toller lateinamerikanischer Musik von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Pfarrheim St. Stephanus Lank Latum, Gonellastraße 18 in 40668 Meerbusch-Lank.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wann:

Dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr

Wo:

Pfarrzentrum St. Stephanus

Kursdauer:

09.01.2018 - 20.03.2018
Kein Kurs an den folgenden Terminen:
23.01.2018 / 06.03.2018

Kosten:

45 € für Gäste der TD Lank Gymnastikabteilung
27 € für TD Lank – Abteilung Gymnastik

 

Anmeldeformular (pdf)

 
Gymnastik - Kindertanz/Zumbaparty
Montag, den 12. Juni 2017 um 00:00 Uhr

Moderne Modetänze und Choreogafien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/ Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rythmusgefühl.

Kursdauer: Halbjährlich
11.01.2018 - 12.07.2018
Wann: immer donnerstags (außer Ferien);
für das Alter 7 - 10 Jahre von 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch Lank
Kosten: Nichtmitglieder 67 €
für Mitglieder TD Gymnastik 25 €
Trainerin: Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistenin, Zumba-Instructor
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Kursanmeldung (pdf)
 
Gymnastik - Rücken-Yoga u. Entspannungstechniken
Donnerstag, den 25. Mai 2017 um 14:11 Uhr

Für Interessenten, die durch gezieltes Training Entspannungstechniken sowie durch das Erlernen von Selbstmassage aktiv Rückenproblemen vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, drei Kissen und eine Decke sowie dicke Socken.

Kursdauer:

10.01.2018 - 21.03.2018

Wann:

mittwochs 
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Wo:

Bürgerhaus Lank, Wittenbergerstraße

Kosten:

30 € für Mitglieder der TD Lank Gymnastikabteilung
65 € für Gäste der TD Lank Gymnastikabteilung

Trainerin:

Silke Glomb Bewegungspädagogin/Rückenschulleiterin

 

AUSGEBUCHT!

 
Gymnastik - Kindertanz/Cheerleading
Montag, den 12. Juni 2017 um 00:00 Uhr

Moderne Modetänze und Choreogafien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/ Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rythmusgefühl.

Kursdauer: Halbjährlich
11.01.2018 - 12.07.2018
Wann: immer donnerstags (außer Ferien);
für das Alter 10 - 14 Jahre von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch Lank
Kosten: Nichtmitglieder 67 €
für Mitglieder TD Gymnastik 25 €
Trainerin: Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistenin, Zumba-Instructor
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Kursanmeldung (pdf)
 
Gymnastik - Pilates
Donnerstag, den 25. Mai 2017 um 14:14 Uhr

Wann:

Dienstags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Wo:

Turnhalle Pastor-Jacobs-Schule

Kursdauer:

19.01.2018 – 10.07.2018

Kosten:

55,- € für Gäste der TD Gymnastikabteilung

25,- € TD Lank Mitglieder Gymnastik

Trainerin:

Silke Glomb, Bewegungspädagogin

 

Anmeldeformular (pdf)

 
Gymnastik - Yoga am Morgen
Donnerstag, den 25. Mai 2017 um 14:07 Uhr

Jeden Freitagmorgen lernen wir die verschiedenen Asanas kennen und diese miteinander zu verbinden. Der Rhythmus ist ruhig und fließend und wir versuchen, Atem und Bewegung synchron fließen zu lassen. Sie werden diesen kraftvollen Yogastil kennenlernen und gleichzeitig jede Menge Spaß haben. Ihre Muskelkraft wird beansprucht werden und Ihr Körper dadurch athletischer. Sie werden erstaunt sein, wie fit, beweglich und ausgeglichen Sie innerhalb kurzer Zeit werden.

Wann:

Freitags von 07:30 Uhr bis 08:45 Uhr

Wo:

Turnhalle Stettiner Straße

Kursdauer:

12.01.2018 – 13.07.2018

Kosten:

77,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung
35,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik

Trainerin:

Silke Glomb, Bewegungspädagogin

 

Anmeldeformular (pdf)

 


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TDL-Socken können über Mail bei Brigitte Holler bestellt werden.

Preis:

Pro Paar - 8 €